سرفصل های دوره
کمی توضیحات دقیق‌تر درباره این دوره
هر انسانی رشد در زندگی را یک نیاز می‌داند و با حضور در جامعه با تجربه و آموزش همیشه در حال رشد است.
انسان‌ها با توجه به میزان اعتماد به نفس و عزت نفس، توانایی‌های خود نحوه رویارویی با اتفاقات زندگی از جمله تفکر، عمل کردنشان متفاوت است.
هر آنچه که هستید شما با شناخت هر چه بیشتر خود و آگاه بودن به توانایی‌ها و ویژگی‌های خود می‌توانید تصمیمات متفاوتی بگیرید تا زندگی خود را تغییر دهید و خود را بیشتر از قبل دوست داشته باشید.
یکی از مباحث اصلی دوره، مبحث خود دوستی است که به شما یاد می‌دهد چگونه خود را دوست داشته باشید و با شناخت بیشتر از ( من خود ) بتوانید در زندگی خود تصمیمات ارزشمندی بگیرید.
انسان‌هایی که دارای اعتماد به نفس پایینی هستند با مشکلات زیادی در زندگی خود روبرو می‌شوند از جمله کم‌توانی در ارتباط‌گیری با دیگران، حضور کم رنگ در جامعه و… که هدف اصلی این دوره افزایش اعتماد و اعتماد به نفس است.
همچنین یادآورشم که اعتماد به نفس بالا و عزت نفس بالا نیز معایب خود را دارد از جمله نادیده‌گیری پیشنهادات دیگران، خودخواهی بیش از حد که باعث دوست داشته نشدن توسط دیگران می‌شود و …که راه حل این موضوع نیز گفته شده است.
مباحث دوره
- خودشنای و آشنایی با خود
- معرفی اعتماد به نفس و عزت نفس
- انتخاب بهترین تصمیم
- تغییر اولویت حرف مردم
- داشتن زندگی آگاهانه
- مسئولیت پذیری
- هدف گذاری
- ارتباط با خود
- مقایسه تفاوت بین انسان‌های دارای عزت نفس
- مقایسه تفاوت بین انسان‌های دارای اعتماد به نفس
- قاطعیت در رفتار
- مراقبته و آرامش داشتن
- آموزش پاسخ منفی دادن صحیح ( نه گویی )
- متقاعد سازی دیگران
- فن بیان
سلام استاد، حالتون چطوره؟
استاد اول از همه از درس های فوق العده تون بسیار سپاسگزارم و خداوند رو شاکر ک با پیج شما اشنا شدم.
تولد دختر خانم گلتون هم مبارک باشه????
استاد، من امشب داشتم به درس زندگی اگاهانه گوش می دادم، ضمن توضیحات شمامتوجه شدم ک من با اینکه در تحصیل، شعل و .. موفق بودم، ولی همیشه این حس رو داشتم ک به اندازه کافی دوست داشتنی نیستم. برای همین هیچ وقت نتونستم با ادم های دیگه یک رابطه عمیق برقرار کنم و تا یک حدی ک جلو می رم ، یه جایی خودم مانع می شم و اجازه اینکه به اندازه کافی دیگران بهم نزدیک بشن نمی دم، حتی اعضای خانواده ام
چطوری این مشکل حل کنم؟لطفا راهنماییم کنید، ممنون????????
ممنونم بابت دوره عالی تون، لحظه به لحظه دوره تون آموزنده هستش.
عالیه عالی
مرسی استاد . من با اینکه هنوز نمیدونم میتونم یه من بهتر از خودم بسازم و کلی مردد هستم ، با دیدن جلسه اول کلی انگیزه گرفتم.
سلام و درود
در دوره من بهتر شرکت کردم بنا به دلایل زیر:
۱.برای خودشناسی چون مدتی هست دارم در زمینه خودشناسیم کار میکنم.
۲.درک کامل و جامع عزت نفس و اعتماد بنفس و برطرف کردن ضعف هام در این زمینه ها
۳.تشخیص میزان عزت نفسم
۴.رشد تمام ابعاد زندگیم: مادی معنوی سلامتی روابط و… که فکر کردم لازمه اینها عزت نفس و اعتماد بنفس کامل هست
۵.رشد شخصیتی و….
امیدوارم در این دوره به چیزهایی که در ذهنم هست دست پیدا کنم فعلن این گام اولم بوده و نظر گذاشتم….تا گام ب گام بیاری خدا بیام جلو
ممنون از نظراتتون